数字生活

如何删除或停用您的 Twitter现称 X账户

Twitter 现已更名为 X，信息源源不断。如果您担心自己分享的数据量或在应用上花费的时间，那么是时候暂时休息一下，甚至完全离开。学习如何停用和删除您的 Twitter 账户。同时使用 VPN 来加强您的在线隐私，重新掌控您的网络生活。

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撰写者：Crissy Joshua发布时间：2024年7月12日

如何在手机上停用或删除您的 Twitter现称 X账户

要删除您的 Twitter 账户，您首先需要停用它，这将触发 30 天的宽限期。您不能立即删除账户，但如果在此期间未登录，您的账户将被永久删除。

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30 天的停用期可让您重新考虑，如果您改变主意或想恢复意外停用的账户也能有时间。在停用账户之前，如果您想保留 X 数据，请创建备份。

停用和删除 Twitter 账户的流程在 Android 和 iOS 上是一样的：

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如何停用您的 TwitterX账户

点击左上角的 账户图标，然后转到 设置与支持 gt 设置与隐私。

点击 您的账户 gt 停用账户。

阅读提供的信息，通过点击 停用 确认您的决定。输入您的 密码，然后点击 停用。

如何在 PC 或 Mac 上停用或删除 TwitterX

要在计算机上删除 Twitter 账户，请访问 X 登录页面，登录并停用账户。您的 X 账户停用后，如果您不登录，将在 30 天后被永久删除。

以下是在 Windows 或 Mac 设备上删除 Twitter 的步骤：

登录您的账户，点击主菜单中的 更多 按钮。

点击 设置与隐私。

在 您的账户 中，选择 停用您的账户。

阅读信息，点击 停用 继续。您需要 输入密码，然后点击 停用 以确认。

停用或删除 Twitter 时会发生什么？

停用 Twitter 并不会立即删除您的账户。与您的账户相关的所有内容，包括您的个人资料数据、直接消息和所有推文，将在 30 天的停用期内保留。之后，所有内容将被永久删除，您的用户名将对其他人可用。

如果您想使用相同的电子邮件地址创建新账户，您需要等到停用期结束。但是，您仍然可以使用不同的电子邮件地址创建另一个 X 账户，如果您改变主意，还可以重新激活原来的账户。

以下是重新激活您的 X 账户的方法：

打开手机上的 X 应用或在浏览器中访问 X 登录页面。

登录 您的账户。

选择 是，重新激活 以确认。

如何在删除 Twitter 之前备份您的数据

以下是在移动应用中请求 Twitter 数据备份的方法：

点击左上角的 账户图标。然后点击 设置与支持 gt 设置与隐私 gt 您的账户 gt 下载数据归档。

输入您的 密码。

点击 发送代码，然后输入您收到的代码并点击 请求归档。

以下是在 PC 或 Mac 上请求 Twitter 数据备份的方法：

点击 更多图标 gt 设置与隐私 gt 您的账户 gt 下载数据归档。

输入您的 密码。

点击 发送代码，然后输入您收到的代码并点击 请求归档。

使用 Avast SecureLine VPN 保护您的在线隐私

删除未使用的社交媒体账户可以增强您的在线隐私。但简单地连接互联网并非没有风险。如果您担心保护您的数字身份和活动，请使用 Avast SecureLine VPN 来加密您在线发送和接收的数据，帮助隐藏您的在线活动，免受黑客、雇主和窥探者的关注。

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常见问题解答

我可以在没有密码或电子邮件的情况下删除我的 Twitter 账户吗？

您不能在没有密码的情况下通过网站或应用删除您的 X 账户。如果您无法访问绑定的电子邮件账户，可以从您账户的验证手机号码请求重置密码。如果您可以访问您的电子邮件地址，可以给 X 发送电子邮件请求停用您的账户。

如果您认为您的 Twitter 账户已被黑客攻击，请立即更改密码和安全设置，并联系 X 帮助中心 以获取更多支持。

我可以删除已被暂停的 Twitter 账户吗？

不，您的暂停必须解除后才能删除账户。删除已暂停账户的第一步是 提出申诉。

我可以联系 Twitter 删除我的账户吗？

您可以请求 Twitter 删除一个账户，但客服支持只能在使用与账户关联的电子邮件地址联系时提供帮助。这是因为停用和删除必须由账户持有人确认。

为什么人们在删除 X？

人们删除 X 的原因有很多。有些可能担心社交媒体对心理健康的影响，或者他们可能担心在 X 上花费太多时间，查看潜在的令人不安或其他 敏感内容。还有一些可能只是想保护自己的数字身份和在线隐私。此外，一些资深 Twitter 用户可能不喜欢 X 上引入的某些变化，比如将 蓝色认证勾 商业化。

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